中医智慧为广大干部职工注入“心”能量

　　2025年2月8日，弥勒市中医医院治未病科主任李金艳、神志病科护士长杨树剑受市科协邀请在湖泉红烟店中门报告厅为广大职工干部们带来了精彩分享，为大家送上了一份宝贵的健康大礼。

　　广大干部职工通常会面临高强度工作与心理压力，其身心健康直接关系到工作质量。李金艳主任结合中医理论，阐述了压力与情绪对身体的影响。不良情绪会干扰身体的正常运行，影响健康。李主任还分享了实用的养生建议，倡导顺应自然规律安排作息和饮食，以维持身心平衡。

　　内科片区护士长杨树剑则结合临床经验，传授心理调适技巧。他认为识别压力源是关键，无论是同事关系紧张还是生活琐事，都可能带来压力。同时，杨护士长推荐中医引导术、正念冥想、深呼吸训练等方式放松身心，鼓励大家建立良好的社会支持系统，通过与他人交流分享来缓解压力。

　　此次活动是弥勒市中医医院助力弥勒市干部职工提升自我健康管理能力的有力举措。未来，医院将持续开展各类活动，进一步探索创新医疗服务模式，将中医智慧深度融入日常医疗工作。通过提升医护人员整体素质，为弥勒市乃至周边地区群众的健康福祉筑牢坚实防线，全力推动医疗卫生事业高质量发展，让优质医疗服务惠及更多百姓。