心脏骤停该如何急救？

　　前情提要

　　6月30日晚，17岁的国家青年羽毛球队运动员张志杰，在印尼日惹参加亚洲青年羽毛球锦标赛团体赛的一场比赛时突然倒地，之后抢救无效死亡。经赛事组委会医疗部门和当地医院抢救无效，于当地时间6月30日23点20分去世。据新华社报道，7月1日，印尼羽毛球协会就张志杰参赛时意外离世举行新闻发布会，印尼羽协公关部主任称，医院的治疗和检查显示，张志杰因突发心脏骤停离世。

　　原因分析

　　剧烈运动中会大量出汗，随着汗液的排出，电解质大量丢失，导致低钾、低镁的情况，从而造成心脏电活动不稳定。而此时，人体交感神经本就处于极度兴奋的状态，容易导致心肌缺血缺氧，各项因素叠加，意外可能就此发生。

　　科普小知识

　　临床发现，男性、冠心病、扩张心肌病、心功能不全及有遗传性心律失常等疾病患者都属于心源性猝死的高风险人群。

　　猝死的典型症状

　　突发意识丧失，可伴有局部或全身抽搐、皮肤苍白发绀、大小便失禁，并迅速发生呼吸停止、瞳孔散大。

　　【温馨提示】

　　现在正值夏季，还应避免在高温条件下进行剧烈运动。运动后不宜立即吹空调、洗冷水澡，同时切记不要喝冰水。

　　猝死急救牢记黄金4分钟！

　　数据显示，心脏骤停超过4分钟，脑组织将会发生不可逆的损害，10分钟后脑死亡几率高达100%！如能在患者心脏骤停后立即施救，急救成功率高达90%，这也是医学上所说的“黄金4分钟”。每延迟1分钟，成功率将递减7%～10%。所以，及时的心肺复苏(CPR）、自动体外除颤器（AED）急救至关重要。