针灸减肥专科健康宣传——针灸减肥

　　针灸减肥原理：

　　肥胖症是由于能量摄入过多、内分泌紊乱及各种激素分泌异常等状况引起的内分泌代谢功能障碍性疾病。针灸治疗是通过辨病与辨证相结合，以针刺为主，配合穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法，刺激人体的特定穴位，调经经络，达到减肥的目的。

　　针灸减肥的过程：

　　针灸减肥疗效个体差异较大，首先要对患者进行中医诊断，辨证处理，对患者作一健康评估，包括个人的体质、症状、表现、饮食习惯、身体状况、体重指数BMI、腰围等要素，然后根据这一判定综合分析制定相应的治疗方案。

　　针灸减肥的适宜人群：

　　针灸减肥的人群适宜年龄大约在18-55岁之间，如单纯性肥胖，腹型肥胖，产后肥胖，男性的“啤酒肚”等等。

　　针灸减肥周期：

　　针灸减肥的主要疗程大致分为三期：第一期为1-3个疗程。这一阶段患者体重通常会下降较快。第二期是在第2-4个疗程之间，这一阶段患者体重会出现维持稳定的情况，通常称之为平台期。这个过程通俗来说就是塑身过程，患者的腰围，臀围等逐渐达到匀称。第三期为第4-5个疗程，体重将会继续以比较稳定的速度下降。

　　针灸减肥饮食原则：

　　在针灸减肥的过程中，原则上选择一日三餐“饿了就吃，不饿少吃”。采用均衡的营养膳食，逐渐养成良好的饮食习惯，同时增加运动，这对于你停止减肥后，维持体重的一个很重要因素。