科普文化
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06.30
这7种红色食物，美白祛斑，养血补气，女性要多吃
中医上讲五色入五脏，指的是常吃五种颜色的食物，可以分别养护人的五脏，红色对应的就是心脏。 今天介绍的7种红色食物，女人常吃，养颜护肤、补血益气，平时一定要记得吃哦！
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06.22
积雪草：清热解毒又护肤
本文为《中草药大讲堂》第6期内容，指导专家：高恩红，欢迎转发分享到您的朋友圈，弥勒中医每周三、六带你认识中草药，学习养生知识！ 积雪草 又名连钱草、崩大碗、马蹄草、落
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06.17
口中七味透露你的身体状况
就算口里没有食物，你是不是常觉得口中有味道？ 从中医角度来说，口中的味道提示着身体状况，快来看看七种味道各预示着什么吧。 口中七味 一、口苦：五心烦热，口苦咽干 原因：
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06.12
越胖，越忙越肥？“过劳”的杀伤力可远不止这些……
很多人都有这样的经历： 工作后，身体就开始膨胀， 往球形方向发展， 还怎么减都减不下来！ 曾有网站对2848人进行调查，结果显示：84.8%的受访者表示，参加工作以后体重增加，其中
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06.06
今日芒种，阳气盛而阴渐生，湿热交杂的日子，懂点规矩不吃亏
时雨及芒种，四野皆插秧。今日芒种 芒种，这个词出自《周礼》：泽草所生，种之芒种。翻译过来就是，泽草丛生的地方可种庄稼。 《月令七十二侯集解》中也有记载：五月节，谓有
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06.01
起床后口干、口苦、有异味？是身体的这3个地方需要“灭火”
如果是在起床后出现口干、口苦、口臭的情况，是属于正常现象。 但如果在刷牙以后情况并没有得到缓解，而且一整天口腔里都是不舒服的状态，这时候就要注意了！ 特别是在夏季期
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05.23
教你三步快速识别“中风”，一旦发现请立即拔打急救电话
脑卒中俗称脑中风，是因各种诱因引起的脑内动脉狭窄、闭塞或破裂，造成急性脑血液循环障碍进而出现脑组织损伤甚至死亡，主要分为出血性卒中（脑出血或蛛网膜下腔出血）和缺血
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05.22
聚齐这10种调料，你的厨房就是一所全科医院
最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是巧妇。厨房里常见的调料，每一个都是顶级专科医生，如果我们能了解它，好好利用它，很多小病小痛都会搞定。 1.姜 姜是厨房里
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05.21
夏天脾胃最弱！这3个养胃穴很少人知道，平时按一按，比吃药还管用！
夏天来了，炸鸡、啤酒、小龙虾面对各种诱惑，很多人脑子想吃，但食欲大减；并且容颜日渐憔悴、倦意愈发明显一系列的问题接踵而来，怎么回事呢？ 脾胃伤，百病生 夏天是脾胃最
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05.18
弥勒马拉松即将开跑！这份健康指南送给参赛的你~
2019一带一路七彩云南，弥勒女子国际半程马拉松，5月19日（星期天）即将开跑啦！ 要想跑一场马拉松，可不是说跑就能跑的。夏天的弥勒天气持续高温，长时间运动势必会导致大量出
