科普文化
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05.11
这种植物药食两用，消炎、止痒、健胃……好处多多
薄荷是世界上三大香料之一，也是常见的药食两用的草本植物，很多功效不说还不知道呢！几块钱一盆的它，居然是良药，甚至能够消炎、止痒、健胃 1.消炎止痒 薄荷醇能刺激皮肤神经
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05.06
针到痛除：中医传统特色技术——腕踝针
医生，好神奇，一针下去感觉瞬间舒服多了呢，不疼了！ 对，这就是腕踝针的神奇之处。 小小银针治顽疾 案例1 ：李大妈入院的时候咽喉痛，痰不易咳出，由于年轻时双下肢受过伤，
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04.19
【健康】闲人愁多，懒人病多，忙人快活！
忙碌的人总是充满活力，显得快乐，而闲懒的人不是满面愁容就是无精打采，一副病怏怏的样子。 有人说：忙碌让我们感觉自己是真正的活着，而太闲则容易让我们陷入无边的焦虑和恐
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04.16
【健康】吃香椿的人99%都不知道，香椿有这个秘密！
香椿具有独特的香味 暖胃通肾补脾阳，祛风利湿巧治病 可吃前一定要做这一步！ 不然全毁了！ 香椿功效 1、升阳气，暖胃通肾 香椿是阳性的蔬菜，春天吃些香椿能升发阳气，帮助身体
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04.10
【健康】大脑最爱的食物，核桃只排第4名，第1名谁都想不到！
大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。 除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。 花生：延缓大
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04.02
【健康】春天不养肝，夏天徒伤悲
春主生发，春应肝，也就是说：春季肝气当令，是肝藏疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果！ 春天不养肝，夏天徒伤悲 《黄帝内经》说：养生要遵循春生夏长秋收冬
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04.02
【健康】春天养好胃，健康一整年，这份护胃大全收好
春天养好胃，健康一整年！ 春天一到，由于各种各样的原因，还会导致胃病复发，养胃真的好重要 俗话说，十人九胃，说的就是10个人里面9个有胃病你是不是也中招了？ 春天护胃七法
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04.02
世界睡眠日：今天，你睡得好吗？
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠与健康息息相关。2001年世界卫生组织调查发现：27%的人存在睡眠障碍。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织发起全球性睡
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04.02
【预告】世界睡眠日，来弥勒市中医院听一堂改善睡眠的讲座
睡眠占据着我们生命的三分之一，是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。如果连续5天不睡眠人就会死去。所以睡眠是生命所必须的过程，更是健康不可缺少
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03.27
@女性朋友，请关注你的盆底健康，做幸福女人
有些女性患者常对医生诉苦说：当我快步行走、爬楼梯或咳嗽时，经常会因为漏尿尿湿裤子，尴尬得要命，生怕在公共场所控制不住小便，外出前只好垫上卫生巾或尿不湿。 您也曾有过
