科普文化
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09.14
世界上最健康的心脏被发现了！研究人员找到了3大原因所在！
世界上最健康的心脏在哪? 在玻利维亚热带雨林中的Tsimane人身上! 《柳叶刀》刊发的一项研究显示，一个由美国科学家和医生组成的研究团队在玻利维亚热带雨林中的Tsimane人身上发现了
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09.14
嘴里带有这种怪味，暗示身体可能出问题了
人们通常认为，口臭可能是口腔的不清洁或者是忘记刷牙造成的。其实不然，口臭的原因有很多，大部分都是我们身体机能出现问题后导致的，如肝脏疾病、胃病、肾病、肺部疾病等等
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09.06
常吃这18种“纯天然药”！补肾、安眠、降脂、降糖、止痛……
老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天小郎中来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔
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09.02
早餐第一口吃什么好？你真的知道吗？
都说一日之计在于晨，吃一顿营养健康的早餐是非常重要的!那早餐究竟吃什么好呢? 早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果
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08.28
晚餐与体重和寿命的关系，幸好今天知道了！
晚餐决定你的体重和寿命!夸张一点说，晚餐吃得不对，四分之一是维持生命，四分之三会贡献给医药费。 科学研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚
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08.27
怎样的睡更有利于颈椎的健康
如果问您，您会睡觉吗?您一定会觉得矫情睡觉谁不会!其实，这里所说的睡觉指的是睡眠姿势，说起这个问题，就不见得人人都明白了。中日友好医院针灸科的李石良主任医师认为，睡
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08.22
胸小奶水少，胸大奶水多？“胸”的事儿，没你想得那么简单！
胸这么小，等生了，孩子肯定都没奶吃! 这可能是婆婆对瘦小型媳妇的挑剔评价， 但是， 乳房小的人生完孩子真的就没奶吗? 胸小奶水少，胸大奶水多? 首先，乳房的组成 皮肤+纤维脂肪
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08.21
吃多少？吃什么？怎么吃？——糖尿病饮食管理3步曲
饮食管理是控制血糖的重要途径，有助于减轻胰岛负担，达到并维持理想的血糖水平，减少心脑血管并发症的风险。科学饮食并不是要求病友饿肚子，或放弃喜欢的食物，只需要合理安
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08.14
每天6000步，竟然走掉三大慢性病!但关键是要这样走
朋友圈晒步数、拼步数成了潮流，那么每天走多少步最好? 一个推荐答案是6000步! 本文专家 何 丽，中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 赵之心，北京市科学健身专家讲师团秘书
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08.10
脂肪肝如何预防?
脂肪肝尚无特效药可治，到目前为止，并没有一种药物可以将堆积在肝细胞的脂肪去除掉。如果发现自己就是脂肪肝患者，也不必惊慌失措，脂肪肝患者最重要的是找出致病的原因再加
